霜桑叶，作为一味传统中药材，备受关注。在养生保健领域，其独特的功效与作用正被越来越多人了解。霜桑叶不仅富含多种对人体有益的营养成分，还具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的显著功效。它能有效缓解外感风热引起的头痛、咳嗽等症状，对肺热燥咳也有良好的调理作用。然而，在使用霜桑叶时，也存在一些禁忌需要注意。接下来，让我们一起深入了解霜桑叶的具体功效、作用以及使用时的禁忌事项，为健康养生增添一份科学的保障。

1、霜桑叶的功效与作用：可以有效的清肺，用于肺热的患者；可以治疗脚气、咽喉疼痛、牙龈肿痛；有明目的效果，用于近视的人群以及长期电脑工作的人群；可以治疗便秘；可以促进排尿，使细胞中的多余水分排走，有效地治疗水肿；可以有效地改善高脂血症、减肥，预防心肌梗塞；降血压，延缓衰老。

2、禁忌症：服用量不宜过多，基本没有什么副作用。

3、霜桑叶，即经霜后采收的桑叶，属桑科落叶乔木桑树的叶。其性味，甘苦寒。归肺、肝经。