孕妇的饮食健康关系到自身和胎儿的安全与发育，其中食物选择至关重要，有些食物对孕妇而言是禁忌。孕期女性身体较为特殊，误食某些不适宜的食物，可能会影响孕妇的身体健康，甚至对胎儿的生长发育造成不良影响。比如螃蟹，其性寒凉，有活血化瘀的功效，过量食用易引发流产；马齿苋，它会使子宫收缩，增加流产风险；芦荟能在体内分解产生毒素，孕妇食用可能导致骨盆出血。此外，像甲鱼、薏米等也不适合孕妇大量食用。了解这些孕妇禁忌的食物，能帮助准妈妈们在孕期更好地安排饮食，为自己和宝宝的健康保驾护航。

1、不能吃生冷的食物，一是担心有刺激，二是某些食物是生食时会有毒素，例如土豆、生豆类。

2、不能吃性质寒凉的水果。

3、不能吃活血化瘀的食物或补品，否则可能造成先兆流产。孕妇在饮食上需要注意的事项还是比较多的，有的食物甚至不能混合在一起吃，否则也可能造成不好的影响。在孕期还是需要多多忌口的。