在养生保健的领域里，姜红糖是备受关注的传统饮品。姜红糖由生姜和红糖搭配而成，其独特的组合蕴含着诸多功效与作用。它不仅能驱寒暖身，在寒冷天气或淋雨后饮用，可有效预防感冒；还能促进血液循环，改善手脚冰凉的状况。姜红糖水对女性生理期也有一定帮助，能缓解经期不适。然而，姜红糖并非适合所有人，也存在一些禁忌。接下来，就让我们详细了解姜红糖的功效、作用以及使用时的注意事项。

1、红糖姜水是以红糖和生姜为主要原料制成的饮品，具有温经散寒、调理月经、促进血液循环、温补、润肠通便、活血化瘀、排毒养颜等功效，对于痛经、月经不调等症状有很好的治疗作用。

2、但是要注意，糖尿病患者以及消化不良的人最好不要喝红糖姜水。