在饮食搭配的世界里，很多人会纠结食材之间能否一起食用。“能不能一起吃杏鲍菇和黄瓜”这个问题备受关注。杏鲍菇口感鲜美，富含蛋白质、碳水化合物等多种营养成分；黄瓜清爽可口，水分充足，还有丰富的维生素。了解它们是否能搭配，不仅关乎美食体验，更涉及到营养摄入与健康。接下来，我们就深入探讨一下杏鲍菇和黄瓜搭配的可能性，分析它们一起食用在营养、口感等方面会产生怎样的效果，为大家的饮食选择提供参考。

1、杏鲍菇可以和黄瓜一起炒。

2、材料：杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、生抽、蚝油、鱼露、鸡粉、盐。做法：杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜，洗净切片。煮开一锅水，把杏鲍菇片和胡萝卜焯一下。准备一碗汁：生抽、蠔油、鱼露、鸡粉，加清水搅匀。热锅放少许生油，先将杏鲍菇和胡萝卜炒一下，再加入黄瓜炒，可加一点点盐。将汁水倒2/3入锅中，和菜一起翻炒均匀。剩下的汁水加一少许淀粉勾成薄欠，再倒入锅中翻炒均匀即可关火。