在中医理论及传统文化语境中，“精血”是一个备受关注的概念。很多人或许对“精血是什么意思”感到好奇，想了解其确切含义。精血是人体内对生命活动起着关键作用的重要物质。精，包含先天之精与后天之精，是构成人体和维持生命活动的基本物质；血，则是循行于脉管中的红色液体，具有营养和滋润全身的作用。精血二者相互依存、相互转化。了解精血的含义，有助于我们更好地认识自身身体状况，为健康养生提供依据。

1、精血是生理学名词。是精与血的统称，是维持人体生命活动的基本物质。

2、血本源于先天之精，而生成于后天饮食水谷；精的形成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，精血的盈亏决定人体的健康与否。中医的精、血均为机体物质基础，属阴，精为阴中之阳，血为阴中之阴。