在养生保健的话题中，带脉不通的问题正受到越来越多人的关注。带脉作为人体奇经八脉之一，对身体的正常运转起着关键作用。当带脉不通时，可能会引发诸如腹部赘肉增多、便秘等多种不适症状。很多人都想知道，带脉不通吃什么调理呢？其实，通过合理的饮食选择，能够在一定程度上改善带脉不通的状况。接下来，本文将为大家详细介绍一些有助于调理带脉不通的食物，帮助大家更好地呵护身体健康。

1、调理的时候，可以按摩或者是艾灸带脉。要注意腹部的保暖。可以用中药的汤药来调理带脉。

2、带脉不通最明显的表现就是小腹的肥胖。带脉是位于腰腹之间，是人体奇经八脉中唯一一个横向的绕腰部一圈运行的经脉，它的主要功能就是约束诸经。