在中医理论中，带脉起着约束诸经的重要作用，带脉不通可能会引发多种身体不适。许多人都关心带脉不通吃什么调理以及怎么调理。当带脉不通时，身体的气血运行会受到阻碍，新陈代谢也可能出现异常，进而影响健康。饮食作为日常调理的重要一环，选择合适的食物对疏通带脉有着积极意义。同时，除了饮食，还有其他一些调理方法也值得我们去了解。接下来，就让我们详细探讨带脉不通的调理之道，为大家提供实用且有效的建议。

1、调理的时候，可以按摩或者是艾灸带脉。要注意腹部的保暖。可以用中药的汤药来调理带脉。

2、带脉不通最明显的表现就是小腹的肥胖。带脉是位于腰腹之间，是人体奇经八脉中唯一一个横向的绕腰部一圈运行的经脉，它的主要功能就是约束诸经。