在日常生活中，很多人都喜爱营养丰富的白高粱米粥，可对于用高压锅煮白高粱米粥所需的时间却不太清楚。白高粱米含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，煮成粥后口感软糯，易于消化。用高压锅煮不仅能节省时间，还能让白高粱米更好地释放营养。那么，究竟用高压锅煮白高粱米粥需要多久呢？接下来，我们就一起深入探讨这个问题，为大家揭开高压锅煮白高粱米粥时间的奥秘。

1、用高压锅煮白高粱米粥大概需要30分钟左右。

2、高粱米营养价值很高，如果不煮烂很难被人体吸收。

3、高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁，赖氨酸含量较高，高粱中含较高的鞣酸，具有收敛作用。