在线
咨询
在追求健康生活的当下,合理营养成为了备受关注的话题。那么,什么是合理营养呢?简单来说,合理营养是指通过均衡的膳食,为人体提供各种必需的营养素,以满足身体正常生长、发育、代谢和预防疾病的需求。它并非简单地多吃或少吃某些食物,而是要使食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等各类营养素比例恰当。合理营养不仅关乎每日饮食的搭配,还与个人的年龄、性别、身体状况、活动水平等因素密切相关。了解合理营养的概念,是开启健康饮食之旅的重要一步。
1、拼音是hé lǐ yíng yǎng,适合各种情况(年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等)的食物、营养素供给量和配比。
2、合理营养可维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理营养将产生障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病(肥胖症和动脉粥样硬化等)。
我对加盟感兴趣,马上免费通话或留言!
(24小时内获得企业的快速回复)
我们立即与您沟通
温馨提示:
1.此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用
7x24小时电话咨询
130*1234567