手抖在日常生活中并不少见，很多人都曾有过这样的经历，不禁会疑惑：手抖怎么回事？其实，手抖是一种常见的身体异常表现，它可能由多种因素引起。从生理性方面来看，过度疲劳、情绪紧张激动、饮用过量咖啡浓茶等都可能导致暂时性手抖。而在病理性上，甲亢、帕金森病、特发性震颤等疾病也会引发手抖症状。了解手抖背后的原因至关重要，不仅能让我们更好地关注自身健康，也有助于在出现异常时及时采取正确的应对措施。接下来，我们就详细探究一下手抖的具体缘由。

1、帕金森病：这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。

2、发性震颤：病种的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显。

3、老年震颤：属于自然老化现象,发生很隐秘,进展很慢,不影响生理功能。

4、心理因素：如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起，预期焦虑症，这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。