在水果的世界里，鳄梨和牛油果常让人产生混淆，不少人都会问“鳄梨是牛油果吗”“鳄梨是不是牛油果”。实际上，鳄梨和牛油果指的是同一种水果，它的学名是鳄梨，牛油果是更为大众熟知的俗称。这种水果原产于热带美洲，如今在许多地方都有种植。它外观独特，营养价值丰富，富含多种维生素、矿物质以及健康的脂肪。无论是直接食用，还是制作成沙拉、奶昔，都备受人们喜爱。接下来，我们就一起深入了解一下这个“身份有些纠结”的水果。

1、鳄梨就是牛油果，只是叫法不一样。另外鳄梨还有两个名字，分别是樟梨和油梨。

2、鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头；果仁含脂肪油，为非干性油，有温和的香气。