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在众多家常美食中,冬瓜炒虾米堪称一道清爽可口又营养丰富的佳肴。冬瓜肉质细嫩,水分充足,富含多种维生素与矿物质;虾米味道鲜美,富含蛋白质。将二者结合炒制,不仅口感层次丰富,还能为身体补充所需营养。今天就来详细为大家介绍冬瓜炒虾米的做法,无论是烹饪新手想要小试牛刀,还是经验丰富的大厨寻求新灵感,这道菜都不容错过。跟着步骤操作,你也能轻松在自家厨房做出这道美味。
1、主料:冬瓜300克、虾米20克。
2、辅料:香葱1颗、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油1勺、鸡精1勺、食盐少许、食用油适量、香葱切段、大蒜切片。
3、虾米洗净,浸泡8分钟,捞出沥干水分备用。
4、冬瓜去皮,去瓤,洗净。
5、切片。
6、锅里倒入适量的油烧热后,放入虾米爆香。
7、放入香葱和大蒜翻炒片刻。
8、倒入冬瓜翻炒均匀。
9、倒入适量的水焖煮至冬瓜软烂。
10、加入生抽,蚝油,鸡精和食盐调味即可。
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