长期中药熏蒸备受关注，很多人都想知道它对身体究竟好不好。中药熏蒸作为一种传统中医疗法，借助药力和热力的双重作用，让药物通过皮肤渗透进入人体，以达到调理身体的目的。有人认为长期进行中药熏蒸能促进血液循环、舒缓肌肉紧张、改善睡眠质量，还对一些慢性疾病有辅助治疗效果。然而，也有人担心长期熏蒸可能会给身体带来不良影响，比如皮肤过敏、脱水等。那么长期中药熏蒸对身体的利弊到底如何权衡？接下来，我们就详细探究一下中药熏蒸长期作用于身体的具体情况。

中药熏蒸是把不同的中药成分先蒸煮成药汤，然后通过对药汤加热产生蒸汽来熏蒸人体的不同部位，来治疗疾病的一种方法，建议患者一般中药熏蒸每三天到五天治疗一次就可以，不用过于频繁，因为此方法治病的同时也会对人体有一定的损伤。

长期喝中药，如果有4个表现，一定要重视，可能是身体发出求救信号了： 1、食欲不振，厌油恶心，这是消化系统在不满了，甚至可能是肝受损到一定程度了。 2、频繁起夜，尿多尿不尽，这是排泄系统不满了，或是肾脏逐步受损的信号。 3、经常咳嗽，心慌胸闷，这是药量损害免疫基础的反映之一，要及时纠正。 4、身体总感觉不舒服，但具体哪个部位又说不出，注意不是“排病反应”，而是药物积累副作用已到一定程度，不可大意。 要反思自身用药的问题，如中药质量不好，甚至掺入假药；情绪、饮食、劳累、压力引起病情加重；用药时机不对，自己私自加药或减药等等。 中药至今仍是以治病为主，不建议长期吃。