在日常生活中，我们常常会听到“维他命”和“维生素”这两个词，不少人会产生疑问：维他命和维生素有区别吗？其实，二者本质上是同一类物质。“维他命”是维生素的英文“Vitamin”的音译，在早期的翻译中比较常用。而“维生素”则是更为正式、规范的中文名称，在医学、营养学等专业领域广泛使用。它们都指的是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。虽然叫法不同，但都对人体的生长、代谢、发育起着重要作用。接下来，让我们深入探究它们在更多方面的情况。

维他命和维生素是同一个概念，它们都是指一类对人体有益的化学物质，可以帮助维持生命活动和促进健康，在生物学上，维生素是一类有机化合物的统称，包括水溶性维生素(如维生素C和B族维生素)和脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)，而在日常用语中，人们通常将所有维生素都称为维他命。

维他命和维生素没有区别，它们都是指对人体有益的化学物质。