打呼噜是生活中常见的现象，很多人对此习以为常，却不知背后可能隐藏着健康隐患。那么，打呼噜是什么原因引起的呢？打呼噜的成因较为复杂，可能是由于肥胖导致气道周围脂肪堆积，使气道变窄；也可能是鼻腔疾病，如鼻息肉、鼻窦炎等影响了正常呼吸；此外，睡姿不当、饮酒、服用某些药物等也可能引发打呼噜。长期打呼噜不仅会影响他人休息，还可能导致睡眠呼吸暂停，引发心脑血管疾病等。那该怎么解决呢？接下来，我们就为大家详细剖析打呼噜的原因，并提供切实可行的解决办法。

打呼噜的原因有很多，包括上气道狭窄和阻塞，如鼻甲肥大、鼻中隔弯曲；扁桃体肥大、腺样体肥大，软腭过长；下颌后缩畸形以及口咽或下咽部肿瘤等，过度劳累、饮酒、吸烟等也会导致打呼噜 。

解决打呼噜的方法有很多，包括改变睡姿、减轻体重、戒烟限酒等，如果打呼噜严重，可以考虑使用口腔托枕或者进行手术治疗 。