在日常健康管理和医学科普中，“窦性心动过缓”是一个常被提及却又让很多人感到困惑的术语。那窦性心动过缓什么意思呢？简单来说，它是一种心率异常现象。正常情况下，人体的心脏跳动是有规律且保持在一定频率范围的，而窦性心动过缓指的是窦性心律，但心率低于了正常下限。这种情况可能是生理性的，比如一些长期运动的人就可能出现；也可能是病理性的，由多种疾病引发。了解窦性心动过缓的含义，对于大家关注自身心脏健康、及时察觉潜在问题有着重要意义，接下来我们就详细剖析这一病症。

窦性心动过缓是一种心律失常，指的是心脏起搏点——窦房结发放的信号过慢，导致心跳过缓，正常情况下，心脏每分钟跳动60-100次，而窦性心动过缓患者的心率可能低于60次/分，这种情况可能会让人感到不适，如头晕、乏力等，但对于大多数健康人来说，轻度的窦性心动过缓并不会造成严重的问题，如果心率过慢且持续时间较长，可能会引发其他心脏问题，如晕厥、心力衰竭等，当出现窦性心动过缓的症状时，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。