肌酐是衡量肾功能的一项重要指标，很多人可能会认为肌酐越低越好。但事实真是如此吗？其实，肌酐水平并非越低就越健康。肌酐分为血肌酐和尿肌酐，血肌酐主要来自肌肉代谢产生以及外源性摄入肉类食物等；尿肌酐则是血肌酐经肾脏过滤后随尿液排出的部分。正常情况下，人体的肌酐维持在一定范围内。如果肌酐过低，可能意味着身体存在一些潜在问题，比如营养不良、肌肉量过少等。接下来，就让我们深入探讨肌酐与健康的关系，一起揭开“肌酐越低越好”这个观点背后的真相。

血肌酐是评估肾功能的常用指标，但降低也可能是由于其他因素，如营养不良、药物影响、妊娠期等，血肌酐降低不一定是好事，需要根据具体情况分析，有时需要及时调整治疗方案，不要盲目开心。

除了急性肾损伤等，肾功能恢复后血肌酐会下降，大部分肾友血肌酐都会稳定在一个水平，我们追求的是维持肾功能长期稳定，保护好剩下的肾功能，不让血肌酐继续快速上涨，而不是单纯去降低血肌酐让表面数值“好看”，而血肌酐的值也并非越低越好。