你是否曾在睡觉时因床太短而感到憋屈，伸不直腿、辗转难眠？很多人可能都没太在意床的长度问题，但实际上，床太短真的可能对睡眠产生影响。睡眠本就是身体恢复精力、进行自我修复的重要时段，若床的长度不够，身体无法完全舒展放松，肌肉就容易处于紧张状态，进而影响入睡速度和睡眠深度。长期在这样的条件下睡眠，还可能引发身体的一些不适，比如腰酸背痛等。那么床太短究竟会在哪些方面影响睡眠呢？接下来我们就详细探讨一下。

床睡着不舒服是很多友友在生活中都有的经历，偶尔几天还好，但是吧若长久这样对身体肯定是影响的，也正是因为这样床太短对睡眠有影响吗是成了大家最好奇的，一起看看床太短了用什么加长。

床太短对睡眠有影响吗

床太短对睡眠有影响。

床太短对睡眠有影响吗是很多人都有的疑问，就以往的情况看床太小不利于睡眠的，人在睡觉时姿势不舒服会进行调整姿势，床小不利于调整的，会影响睡眠质量，导致睡觉觉得很累！更换较大的床和舒适的床垫，有利于改善睡眠！

床太短了用什么加长

床太短了用什么加长是当下很多人都有的疑问吗。就以往的情况看首先可以选择将床尾改为可平放式，这样可以增加床的长度。其次如果没有床尾的话，可以选择将床板加长，也可以根据家里的板子、垫的东西来做一下床的加长。最后的话可以买一个或者自己做的床尾凳。

如何巧妙的把床加长

如何巧妙的把床加长是很多人都有的疑问，就以往的情况看最为简单的就是购买床前凳,床尾凳如今在很多的居室中都能够见到，尤其是生活叫宽裕的家庭，都有着这样一件“小家具”。床前凳最早是在西方国家兴起的。那时的西方国家，有许许多多的贵族，他们的生活水平是很高的，而床前凳就是供这些贵族们早上起床后，坐着换鞋用的。可见他们的生活有多富足，而这是底层劳动人民所不能享受的。