在养生滋补的领域中，雪蛤是一种颇具争议的食材。很多人会产生疑问：雪蛤副作用那么强为何还吃？雪蛤作为一种传统滋补品，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，在民间有着悠久的食用历史，其滋阴润肺、补肾益精的功效被广泛传颂。然而，雪蛤也有不容忽视的副作用，它含有一定的激素成分，过量食用可能对人体内分泌系统产生不良影响。尽管如此，依然有众多消费者选择食用雪蛤。一方面是因为其滋补功效深入人心，另一方面，随着健康养生观念的普及，人们认为合理摄入雪蛤能带来益处。接下来，就让我们深入探究雪蛤的利与弊。

雪蛤是现在很多人都知道的一款食物，雪蛤具有很高的营养价值，但是也会有副作用，并不是人人都适合吃雪蛤。那么，雪蛤副作用那么强为何还吃呢？如果你感兴趣的话，可以看看趣丁网带来的介绍哦！

雪蛤副作用那么强为何还吃

雪蛤性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少许有益人体的激素，更加合适作为平常滋补之品，只是不适应于所有人，以下人群就不适合吃雪蛤：

1、雪蛤其实是雌性雪蛤的输卵管，含有大量雌激素，所以阳虚、感冒、便溏的人不宜食用，否则会引起不良副作用加重 症状 。

2、雪蛤油腻，食后不易消化，脾胃虚弱、消化不良的人以及老年人慎用。

3、内分泌失调的人吃了雪蛤后可能会引起月经失调。 育龄妇女应慎食，尽量少食。 对于年轻女性来说，荷尔蒙过高是妇科疾病的致病因素之一。 中年女性不需要太担心雪蛤的副作用。 相反，多吃可以延缓衰老，改善护肤，保护皮肤。

长期吃雪蛤真实效果

雪蛤不能长期服用，因为过多的补充不利于健康。 然而，正确服用它有很多好处。 雪蛤具有美容养颜、滋阴润肺、补肾养精、养心安神等功效，可治疗肺病引起的咳嗽、咯血等不适症状。 同时还可以降低血脂，提高人体免疫力，调节体内激素水平。 特别适合身体虚弱的人。 如果外用，雪蛤还可以治疗烫伤。

雪蛤读ge还是ha正确读音

雪蛤读há，同“蛤蟆”的“蛤”。雪蛤，学名“东北林蛙”，隶属两栖纲、无尾目、蛙科、蛙属，中国分布在黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东北部。国外分布在俄罗斯远东地区、蒙古东部、朝鲜、日本对马岛。该蛙是我国著名的经济蛙种，因其在寒冬中可冬眠长达五个月之久，因此得名“雪蛤”。

“蛤”有两个读音：gé、há。其读音为：gé时，宇其他字组词为以下意思：蛤蜊：软体动物，壳形卵圆，色淡褐，稍有轮纹，内白色，栖浅海沙中，肉可食。文蛤：软体动物，略呈三角形，栖近海沙泥中，有黑白两种，幼时称“棋子蛤”。其读音为：há]时，与“蟆”字组成蛤蟆，指青蛙和蟾蜍的统称。