在矫正视力的方法中，OK镜（角膜塑形镜）凭借其非手术、可有效控制近视发展的特点，受到众多近视患者尤其是青少年及其家长的青睐。然而，一个让不少人纠结的问题也随之而来：OK镜是天天戴好，还是休息下好？这一问题关乎OK镜使用的科学性与安全性，直接影响到矫正效果和眼部健康。合理安排佩戴时间，既能让眼睛得到适当休息，又能保证视力矫正的持续性。接下来，我们将从OK镜的原理、不同人群的使用需求等方面，深入探讨如何正确选择佩戴方式，为大家提供科学的参考建议。

ok镜是比较常见的一种近视矫正眼镜，它可以保护视力，在一定程度上可以减缓近视加深，很多小孩和青少年都会戴ok镜。ok镜的使用也是有一定讲究的，刚开始使用最好天天佩戴，等度数稳定了或者其他情况，可以暂时休息一下，具体要遵循医嘱。

ok镜天天戴好还是休息下好

要看具体情况。

1、佩戴初期的用户，每天坚持佩戴

它处于眼睛和镜片的适应期和视力矫正的初始阶段。一般来说，从戴眼镜开始，戴眼镜7-10天后才能达到最大下降；戴眼镜两周后，你可以在一天内保持稳定清晰的裸眼视力（由于个人体质不同，这一时间也因人而异）。在此期间，为了确保矫正效果，建议每天戴眼镜。

2、维护期的用户，选择性每周停戴一天

在维护期间，用户可以根据自己视力反弹的速度定期佩戴眼镜，以保持佩戴眼镜的效果。

拥有更高学位（超过500度）的儿童

度数越高，镜片对角膜的压力越大。这些儿童也可以考虑停止戴一周一天（不影响他们的日常生活和学习），这不仅可以延缓近视的控制，而且还可以保证角膜的健康。

视力良好且稳定的儿童（多次复查超过0.8）

这些孩子可以考虑每周停止一天的穿戴，为自己和他们的角膜度假村。

3、有以下情况的用户，也可每周停戴1-2天

对于眼睛过敏、角膜干燥和擦伤的儿童，建议每周停止佩戴1-2天。这不仅可以适当缓解角膜，还可以大大降低角膜炎症的可能性。

角膜塑形镜控制近视的关键在于科学佩戴和健康使用眼睛。如果没有特殊情况，一切正常，建议您每天佩戴。

ok镜要天天戴吗

如特殊情况，一般建议天天戴，主要遵循医嘱。

OK镜片对角膜的塑形作用是渐进和可逆的。如果镜片停止，角膜将逐渐恢复其原始形状，这将直接影响患者的屈光不正和视力清晰度。

角膜塑形镜片的第二个作用是在白天保持良好的裸眼视力，也就是说，大多数近视眼白天不必戴框架眼镜。

因此，必须每天佩戴，以保持良好稳定的佩戴效果。在没有特殊情况下，不建议定期停止佩戴隐形眼镜。

佩戴ok镜需要注意哪些事情

如果你必须戴隐形眼镜，最好涂防晒霜。这可以减少长期磨损造成的蛋白质沉积，包括清洁过程中的污染。

如果你必须每天穿，你必须注意不要花太长时间。一般来说，你必须在大约8小时内将其更换为框架眼镜。因为隐形眼镜会隔离空气，长时间戴隐形眼镜，眼睛无法获得足够的氧气。也会有一些眼部问题，如角膜血管增生等。

如果在佩戴过程中眼睛发红、流泪，建议立即前往眼科，待治疗恢复正常后佩戴。