在近视防控领域，OK镜（角膜塑形镜）凭借能有效延缓近视加深的优势，备受众多近视患者及家长青睐。然而，使用OK镜过程中的一些细节问题也困扰着大家，“戴OK镜可以趴着睡觉吗”便是常见疑问之一。趴着睡觉这一姿势在日常生活中较为普遍，但对于佩戴OK镜的人来说，却可能存在诸多影响。它不仅关乎OK镜的使用效果，还可能影响到眼睛的健康。接下来，我们就详细探讨一下戴OK镜时趴着睡觉到底行不行，以及其中的科学依据和潜在风险。

ok镜是比较受欢迎的一个矫正眼镜，它在佩戴的时候会有很多的讲究和注意事项，尤其是晚上睡觉的时候，一般不建议趴着睡觉，这样镜片可能会有一定的影响，容易移位，降低塑形效果，从而起不到很好的矫正作用。

戴ok镜可以趴着睡觉吗

不建议趴着睡。

角膜塑形镜通过晶状体、眼睑和泪液的联合作用对角膜进行塑形。只有仰卧才能使角膜受到均匀的压力，达到更好的矫正效果，而侧卧或仰卧则会受到不均匀的压力，从而影响第二天的视觉效果。

一般来说，在开始戴OK眼镜时，对睡眠姿势有一些要求。据广州爱尔眼科医院大视力与近视防治科主任李建华介绍，角膜塑形晶状体的原理是利用眼睑的压力，通过晶状体、角膜和泪液的作用力改变角膜上皮细胞的分布，塑形角膜，实现类似凹透镜的功能，矫正视力。

因此，在孩子戴OK眼镜的晚上，他们不应该把眼睛压在枕头上睡觉，也不应该戴眼罩或兜帽，因为他们的眼睑有压力。这种压力会传递到晶状体，这可能会使晶状体产生偏差，并影响角膜成形的效果。所以第一次戴上OK眼镜，尽可能地仰卧着睡觉。只要你戴上它一两天，它的形状基本上是稳定的。在后面，如果孩子不诚实地睡觉，睡觉时转动他的头和脚，或者侧身睡，影响不会太大。

戴ok镜趴着睡效果会差吗

很可能会降低矫正效果。

不要把眼睛压在枕头上睡觉，也不要戴眼罩或口罩。因为这对眼睑有压力，这种压力会传递到晶状体，这可能会使晶状体产生偏差，影响角膜成形的效果。

配戴角膜塑形镜与睡姿有关，因为角膜塑形镜属于硬接触镜。仰卧或侧卧时，外力对晶状体塑形的位置影响不大，仰卧时会影响晶状体在角膜上的位置，导致塑形效果差。因此，仰卧或侧卧的患者可以佩戴角膜塑形眼镜。

戴ok镜的注意事项

1.遵循复查时间。取出镜片的第二天，你不需要取出镜片直接来复查。然后，第一周、第二周、第一个月、第二个月、第三个月、第六个月、第九个月和第十二个月应及时复查。复查时你需要带上镜头。

2.眼睛出现红肿、疼痛、瘙痒、流泪、模糊、重影、畏光、分泌物过多时，应立即停止佩戴，并及时就医。

3.护理用品应在开启后90天内用完，如未用完应丢弃；弧形口罐、吸管和护理盒每三个月更换一次。

4.确保磨损频率和时间。如果没有眼睛或身体不适，试着每晚佩戴8-10小时。

5.小心护理，定期去除蛋白质，保证镜片的光滑完整，避免镜片刮伤、沉淀、变形等影响镜片取出后的肉眼视觉清晰度。