怀孕对于每个准妈妈来说都是一段既幸福又充满担忧的旅程。当孕期进展到5个月时，不少妈妈能感受到腹中宝宝的胎动，这奇妙的感觉让她们满心欢喜。然而，有的妈妈发现自己能感觉到胎动，却不见肚子鼓包，这不禁让她们心生疑虑：怀孕5个月有胎动但不鼓包正常吗？又到底是怎么回事呢？这种情况其实在许多孕妇中都存在，不同孕妇的身体状况、胎儿的活动方式等都可能导致这一现象。接下来，我们就深入剖析其中的原因，为准妈妈们答疑解惑，让大家能更安心地度过这段特殊时期。

我们都知道，女性怀孕之后，胎儿就会在妈妈肚子里面不断发育成长，等到一定月份之后，孕妈妈们都是可以感受到胎动的。在不同的月份，胎动的情况也是不一样的，有的时候胎动会比较少，有的时候胎动会比较多。那么怀孕5个月有胎动但不鼓包正常吗？下面让我们具体来看看吧！

怀孕5个月有胎动但不鼓包正常吗

这是比较正常的。

怀孕5个月此时大部分宝妈才刚刚开始可以感觉到胎动（胎儿肢体活动其实在7-8周就已经开始了），此时的胎动若有若无，隐约可及。

怀孕5个月也就是20周左右的时候，在这个阶段大部分孕妈妈才开始感觉到宝宝的胎动呢，可想而知在这个阶段宝宝的胎动是比较轻微的。

很多孕妈在20周的是都还没有感觉到宝宝的胎动，这是因为有的孕妈妈们腹壁比较厚，又或者羊水量比较多，敏感度也不同，所以有时候胎动感觉就会稍微迟钝一些，有些妈妈们都是22周左右的时候才感觉到宝宝的胎动。

怀孕5个月有胎动但不鼓包的原因

胎儿比较小

因为五个月的胎儿还比较小，力气也不是很大，可以感觉到轻微的胎动，但不是很明显，如果孕妈腹壁比较薄，胎动可能会更加明显一些。

胎儿性格有关

有的胎儿好动可能感觉胎动比较明显，有的宝宝比较害羞可能就不太喜欢活动，也很懒惰，不想动弹。

孕妈妈太心急

一般在孕晚期28周以后胎动可能会更加频繁，有时候也会鼓包，所以孕妈不用紧张，也不要着急，静静的等待一下就好。

怀孕五个月，是可以明显的感觉到胎动的，但胎动开始的时间不是很规律，所以孕妈是不需要太过多担心的，目前不用每天计算胎动，因为这个时期的胎动是没有任何的规律的。

怀孕5个月要注意什么

衣

孕5个月，准妈咪已经开始显怀，紧身衣物已经不适合你了，你需要选择宽松舒适类型的衣服。孕妇装、宽松舒适版型、纯天然面料是你最好的选择，鞋子可以选择低跟或平底的，带跟的话2-3厘米为宜，宽大跟的最好。

食

孕5月，准妈咪胃口已经恢复，你可以选择自己喜欢的食物，但是高糖、高脂、高热量以及辛辣刺激、寒凉食物一定要注意忌口。控制体重、保证营养是你现在的目标，一定要定好自己的食谱，做到营养均衡、合理搭配，不偏食、不节食。

怀孕之后，准妈咪容易贫血和缺钙，饮食上富含钙、铁元素的食物要着重加强，孕妈可以选择合适的钙剂进行补充啦。

住

怀孕之后，你住的地方需要保证环境好。现在到了冬季，天气污染很严重，准妈咪需要关好门窗，出门戴口罩；天气好的时候开窗通风，保持居住环境的清洁。如果有人抽烟，请远离二手烟。

行

孕5月，出行的交通方式，比如骑车、开车尽量不要做了，如果出行，你可以选择公交、地铁或者打车，一定要注意安全。

其他

孕5月，你需要按照医生指导按时产检；

孕5月，你需要在身体允许的情况下适当运动，散步、孕期瑜伽、游泳都是不错的，但是剧烈运动和提重物一定要避免；

孕5月，你可以和老公同房，但是一定要注意动作轻柔，不要伤害宝宝。