在现代社会，“活寡式婚姻”成为了一个备受关注的话题，困扰着众多处于婚姻困境中的人。所谓活寡式婚姻，是指夫妻双方虽有婚姻之名，却缺少应有的陪伴、交流和情感互动，一方如同守着“活寡”。当陷入活寡式婚姻，人们往往会感到痛苦与无助，也会不知如何是好。而深入探究，活寡式婚姻的产生并非偶然，可能是由于双方工作繁忙、沟通交流不足，或是家庭责任分配不均，又或是感情出现了裂缝等多种因素共同作用的结果。本文将深入剖析活寡式婚姻该怎么办以及为什么会出现这种现象，为正处于类似婚姻状况的人提供一些有价值的参考和建议。

“寡妇”的意思我们都知道，意思就是夫妻两个人之一的男人，因为某种原因去世了，留下了一个妇女，成为了孤家寡人，俗称“寡妇”。活寡式婚姻的意思是外人看起来，很正常的一个家庭，但是夫妻两个人却分床睡，没有情感交流，更没有肢体上的深入交流，也可以说是熟悉的陌生人。

活寡式婚姻应该怎么办

一、首先，尝试沟通，交流。都已经是成年人了，有什么事说出来，是不喜欢对方了，不愿意和对方在一起生活了，或者是觉得对方哪里做错了，想要惩罚对方。不管什么原因，问清楚，说明白。能解决就解决，不能解决就分开。没必要两个人互相捆绑，互相折磨。

二、其次沟通无效，果断放弃。人与人之间如果没有了沟通，就是一潭死水。如果对方放弃了和你沟通，或者说无论你怎样想要沟通，对方都毫不回应，那么就果断放弃。这个世界不是谁离开谁就活不下去，也不是谁必须要迁就谁。

你的善良，一定要给同样善良的人。你的好，也同样要给对你好的人。我们无法叫醒一个装睡的人，更无法感动一个不爱自己的人。所以，如果真的不合适，及早放弃，及时止损。不要抱着凑合的想法过日子，因为到最后你就会发现凑合的不仅仅是婚姻，更是你自己的人生。

三、最后，爱别人之前先学会爱自己。题主今天能问出这个问题，想必也是经历了很久的痛苦和折磨。既然痛苦却又不果断放弃，肯定有自己的顾虑和难言之隐。我想最大的原因可能是因为孩子。在婚姻生活里，很多女人总是为了孩子牺牲自己，委屈自己。就因为怕孩子受伤害。

如果真是因为孩子，大可不必。因为不幸福的婚姻里，孩子才是最大的受害者。相对于完整的家庭，孩子们更渴望幸福的家庭。况且，活寡式婚姻里，孩子根本享受不到温暖和爱，还要面对一个整天不快乐的妈妈。这是最残忍的。你要明白，首先你活好你自己了，才能做好一个妈妈。

为什么会有活寡式婚姻

一个巴掌拍不响，活寡式婚姻并不是一个人造成的。但是活寡式婚姻之所以称为“活寡”，主要受害者是女人。寡从字面的解释就是缺少，妇女死了丈夫。而“活寡”更残忍，明明丈夫是活着的，存在的，但是女人却像死了丈夫一样过着寡居的生活。

这应该是男人在婚姻里对女人最大的折磨和惩罚了。如果不是两个人感情出现了严重的问题，那一定是男人单方面出现了问题。活寡式婚姻里，女人一定是承受着男人的冷暴力，不沟通，不交流，不理睬，完全把女人当成空气。这种行为是很不道德，也很不理智的。因为冷暴力是双刃剑，既伤害了别人，也会伤害自己。

活寡式婚姻要离婚吗

这个的角度主要是从子女的 角度来考虑的。对于孩子来说，完整的家庭是非常重要的一个事情。如果孩子还小那就更是如此。因为，它势必会影响孩子今后的婚姻生活。单亲家庭、离异家庭的自己性格上要有一定的缺陷。

婚姻到了这个时候，都是选择题，每个人的选择都会是自己特有的，因为这会受你的性格影响而不是厉害关系的影响。我们每个人都是有缺陷或者说是某个方面的优点。因此，完美是不存在的。从而，有人得出这样的回答：婚姻怎么结都是错，正确的婚姻就是将错就错。

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婚姻到了这种程度，彼此心力憔悴，我是不建议用任何手段来进行挽回的。因为挽回的过程，十有八九会变成一段新的相互折磨的过程。

这就像一个人的病症，在轻微状态下，治疗肯定是有效果的。如果已经到了癌症晚期，那些什么化疗、放疗，也根本就救不了你，只是给你平添一些痛苦罢了。

一段婚姻，如果也已经来到了癌症晚期，我觉得放弃治疗反而能给双方带来重生。

离婚，在这种时候，不失为一种明智的选择。