在养生饮品的行列中，绿萝花茶凭借其诸多潜在功效吸引了不少人的关注。对于女性朋友而言，一个很关键的问题摆在眼前：绿萝花茶月经期可以喝吗？毕竟经期身体较为特殊，饮品的选择需格外谨慎。另一方面，当我们打算购买绿萝花茶时，又该怎么区分绿萝花茶质量呢？市场上的绿萝花茶琳琅满目，质量参差不齐，掌握有效的辨别方法才能选到货真价实的优质产品。了解这些要点，不仅关乎能否放心喝到合适的茶饮，更与自身健康息息相关。接下来，让我们一起深入探讨关于绿萝花茶的这两个重要问题。

绿萝花在生活中十分常见，因其有预防和治疗糖尿病之效因而备受人们喜爱，常被人们应用于饮食当中，而最为常见的就是泡茶，但喝绿萝花茶也是由禁忌的，我们一起看看吧。

绿萝花茶月经期可以喝吗

处于生理期的女性朋友需要避免吃生冷的食物，因为生冷的食物会影响到血液的流动，不利于经血的排出，从而导致痛经等情况的产生。众所周知，绿萝花茶性凉，所以生理期的女性朋友暂时不宜饮用绿萝花茶，可以考虑喝红糖姜茶等热性的茶水。

喝绿萝花茶哪些事项时要注意的

绿萝花性寒，一般畏寒怕冷，手脚冰凉，体寒及阳虚以及脾胃虚寒、肠胃功能弱的的朋友慎用：月经期的女性朋友；孕妇朋友请不要饮用；绿萝花属于寒性花茶，长期饮用会导致或者加剧体寒，请适量饮用，不可以长期大量饮用。

怎么区分绿萝花茶质量

大叶绿萝，叶片比较大，有三十厘米左右，小叶绿萝叶片比较小，十厘米左右差不多，绿萝喜散射光，放室内明亮通风处比较好，干透浇水就可以。

绿萝花的正确泡法

每种茶叶泡制方法都不同，掌握科学的泡制方法可以领略不一样的美味，大家在日常用绿萝花泡水尽量选择沸水，一定要选择一些质量上乘的水，取绿萝花四五朵可以与牛蒡、葛根等食材搭配一起泡茶饮用，对个人的身体健康更为有好处，大家在日常泡绿萝花茶尽量选择陶瓷杯，尽量不要选用普通的塑料杯或者是纸杯，用陶瓷杯泡出来的绿萝花茶茶韵更胜，茶味也会更好。