罗汉果甘甜可口，还有润肺止咳等功效，不少人喜欢用它来泡水喝。然而，很多人会有这样的疑问：罗汉果第二天能继续泡水吗？其实，这需要分情况来看。如果罗汉果泡水后密封放在冰箱冷藏，第二天没有出现变质、异味等情况，一般是可以继续用来泡水的，只是其营养成分和口感可能会有所下降。但要是放置在常温环境下，经过一夜的时间，很可能已经滋生了大量细菌，这样的罗汉果水就不适合再喝了。接下来，我们就详细探讨下罗汉果第二天能否继续泡水的具体情况以及相关注意事项。

罗汉果也叫神仙果，有一定的要用价值，如果是平时经常要说话用嗓的人群，比如老师、歌手的话，是可以用罗汉果泡水喝的，可以保护嗓子子。用罗汉果泡水的话一般泡一颗就可以了，撕开之后一个可以泡好几次，但尽快在当天喝完，因为如果放到第二天的话，药用价值就没有那么好了。

一、罗汉果第二天能继续泡水吗

可以泡但是不建议，因为罗汉果的药用特性会随着在水中浸泡时间的增加而逐渐降低，到第二天后就没有药用价值。另外，罗汉果第二天浸泡在水中会繁殖出很多细菌，喝酒后容易引起腹泻等不适反应，不利于人体健康。 罗汉果适合经常使用喉咙的人喝，可以保养嗓子，还可以滋养和平衡人的肺部环境，增强人体免疫力。

二、罗汉果泡几次不要了

一般来说，罗汉果可以泡水4至5次，但具体次数取决于我们选择的罗汉果的质量。例如，我们选择的罗汉果的个头，形状和纹理都非常好，质地坚硬，摇动时不会发出声音的话，这种是高质量的水果。喝的时候可以将一块罗汉果剥开，连皮带肉分成几部分，然后在沸水中浸泡几次。 每次冲泡时间应保持在15分钟左右，这最有利于罗汉果中养分的吸收。 另外，罗汉果茶不宜在水中浸泡超过一天，否则容易滋生细菌，影响其使用效果。

三、罗汉果泡水喝的技巧

1.选择优质的罗汉果，干果最好是外观棕黄色的，个头完整，不裂不破，蓬松且无晃动。

2.压碎用来浸泡水的罗汉果，并将其分成几部分，数量取决于水杯大小。

3.将罗汉果放入水杯或水壶中，倒入沸水，然后在几分钟内饮用。如果用于咽炎的治疗，还可以加点生甘草和胖海。罗汉果偏凉，有胃病的人喝时可加些姜片。