在育儿过程中，冲泡奶粉的每一个细节都关系着宝宝的健康成长，而水源的选择就是其中关键的一环。不少家长心中存在这样的疑问：“可以烧矿泉水泡奶粉吗？”这看似简单的问题，实则大有学问。矿泉水富含多种矿物质，本是对人体有益的饮用水，但用于冲泡奶粉时，情况可能有所不同。因为奶粉本身已添加了一定量的矿物质和微量元素，如果再用富含矿物质的矿泉水冲泡，可能会使某些元素过量，增加宝宝肾脏负担。接下来，我们就深入探讨这个问题，为各位家长答疑解惑。

奶粉可以让我们随时随地喝到好喝的牛奶，而且根据不同的人群和功效，也有不同的奶粉可以选择。如果是给宝宝冲奶粉的话，我们要注意了，并不是所有的水都可以冲奶粉的，喂宝宝的话建议用自来水去冲就好了。烧开之后放到温热程度，差不多40~50℃就可以冲泡奶粉了哦。

一、可以烧矿泉水泡奶粉吗

如果是给宝宝冲奶粉喝的话，最好是不要用矿泉水的。因为矿泉水中富含磷酸钙，磷酸盐和其他物质，所以婴儿饮用的话会摄入矿物质，而宝宝的消化系统不健全，可能出现便秘症状。奶粉应用40度温水冲泡，将煮沸之后放一会，等水温约40度时冲泡即可。不要使用沸水直接冲泡，因为奶粉中的营养成分可能会在高温下被破坏。

二、矿泉水冲奶粉好还是纯净水冲奶粉好

不管是矿泉水还是纯净水，都不太适合用来冲奶粉，特别是对宝宝来说，而是应该用自来水。由于纯净水不含任何矿物质，因此长期食用对婴儿不利。而矿泉水中矿物质含量又较高，也不适合婴儿，而且饮水机中的水还没有达到 100度灭菌的条件，容易被污染，所以还是用自来水比较好。冲的时候注意先放水再放奶粉，等奶粉浸湿下沉之后，用勺子搅匀即可。

三、冲泡奶粉注意事项

1.注意清洁度。 冲泡奶粉之前一定要洗手，因为宝宝的体质较弱，最好避免一些污染。

2.必须将奶瓶一一拆解成小块，在沸水中加热，彻底清洁和消毒。

3.奶粉的量应正确。奶粉都配备了一个小量匙，使用几次小匙可以减少摄入量，从而确保不会添加过量奶粉。

4.确保新鲜度。 每次制作奶粉时，都应在喝完后喝。千万不要为了方便，同一天给宝宝和余奶，包括当天剩下的。