怀孕是一个家庭极为关注的阶段，准妈妈们的饮食和健康状况时刻牵动着家人的心。“怀孕不忌口会导致孩子畸形吗”“炎症会不会导致胎儿畸形”成为众多孕妈妈及家属热议的话题。孕期的饮食禁忌繁多，有人认为不严格忌口会给胎儿带来不良影响甚至导致畸形；而身体出现炎症也是常见情况，大家担心炎症产生的不利因素会波及胎儿发育。这些疑问不仅困扰着孕妇的日常生活，也反映出大家对胎儿健康的高度重视。接下来，我们将深入探讨这些问题，为大家解开心中的疑惑，提供科学的孕期保健知识。

孕期准妈妈的饮食摄入一定要均衡营养，为了孩子，有的不能吃或者少吃的食物再谗也要忍住嘴。那么怀孕不忌口是不是会导致孩子畸形呢？

怀孕不忌口会导致孩子畸形吗

孕妇是不是忌口和孩子的健康没有必然的关系，但孕妈妈们还是要适当忌口对自己对宝宝都更好。

1、易引起中毒的食物——不要吃

包括霉变的食物，生豆类（四季豆、扁豆），生豆浆，木薯，发芽土豆，鲜黄花菜，青西红柿，腐烂的生姜，生竹笋等，还有含高汞的深海鱼。

2、对胎儿有害的食物——少吃

1）含有弓形虫的食物。弓形虫会引起胎儿畸形、死胎，新生儿智利障碍、视听障碍等。几乎所有哺乳动物和禽类（如猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫，火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，生肉和熟食公用砧板，都可能导致感染弓形虫。

2）猪肝。饲料中的催肥剂含有大量维生素A，会在动物肝脏中蓄积。孕妇过量食用猪肝，维生素A超量，会引起胎儿畸形。

3）味精。多吃味精会引起胎儿缺锌，影响宝宝智力发育。

4）菠菜。影响钙、锌的吸收，从而影响胎儿发育。

3、易导致流产的寒性食物——少吃

芦荟、螃蟹、马齿苋、甲鱼、杏子及杏仁、山楂、薏米等。

有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇不要吃。

4、热性食物——少吃

辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等，易刺激肠胃、引起便秘。

人参、桂圆、荔枝等，有先兆流产的孕妈妈不要吃，其他孕妈妈少吃。

5、不健康的食物——少吃

油炸食品、罐头食物、腌制食物等。

6、冷饮及饮料、咖啡——少吃

含有酒精的饮料——不要喝，含有咖啡因的饮料——少量。

炎症会不会导致胎儿畸形

如果存在霉菌性阴道炎，则需要积极的药物治疗，如果是一般的单纯真菌感染，则不会引起胎儿畸形问题。

还有哪些原因会导致胎儿畸形呢？

第一，染色体异核型-基因组异常或单基因缺陷。

第二，胎儿感染，包括巨细胞病毒，弓形虫，风疹，梅毒等其他微生物感染。

第三，母体因素，母亲如患有糖尿病，酗酒，吸毒， 癫痫等疾病。

第四，接触有毒物质，足够剂量的放射线，致畸药物等情况。特别是在孕5-10周，是胎儿发育的敏感期。

第五，高热，是一个独立因素，如果持续发热达39度，会出现神经管畸形，脑神经发育异常可能。

孕期饮食要特别注意的事项

1.不要吃太多甘蔗: 甘蔗含有大量的蔗糖，进入胃肠道消化分解后，会使血糖浓度增高，吃的越多就越高，可能会诱发妊娠糖尿病。

2.不要吃过敏性食物: 根据研究发现，大概有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分，所以有过敏体质的孕妈在饮食问题上要特别注意，因为有的过敏食物被孕妈吸收后会妨碍到胎儿正常发育。

3.不要把人参当补品吃: 人参是属于补元气食品，有的孕妈想让胎儿长的强壮，就长期服用人参。其实，人参服用过量会让孕妈失眠烦躁、喉咙干痒、血压升高、加重妊娠呕吐等。

4.其他: 腌制品、油炸食品、冰冻食品、香辛料等都是孕妇需要减少食用次数。