在日常生活中，不少人会遇到这样的情况：明明只喝了一点白酒，却头疼不已，这究竟是怎么回事呢？其实，喝一点白酒就头疼可能和多种因素有关，比如白酒中的杂醇油、醛类物质等，也可能是个人体质对酒精较为敏感。同时，大家在选择白酒时，往往也会纠结什么度数最好。白酒度数不同，口感和风味有差异，适用场景也不一样。了解喝一点白酒就头疼的原因以及白酒合适的度数，不仅能提升饮酒体验，还能帮助我们更科学、健康地饮酒。接下来，就让我们深入探讨这些问题。

白酒是我国的传统酒类，在一些聚会上都会喝白酒，也有很多不错的白酒品牌。宿醉后是会头疼的，但有的人可能喝一点点就会头疼，那么这是怎么回事呢？

喝一点白酒就头疼怎么回事

白酒引发头痛是一个相对普遍的现象。根据您所说的喝少量白酒引发头痛的原因主要是由于白酒中含有杂醇油。杂醇油的中毒和麻醉作用比酒精强，能够使神经系统充血，从而头痛。

特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长。部分人喝酒以后，尽管第二天意识恢复清醒，但还是头痛，这就是体内杂醇油逐渐作用的结果。然而，杂醇油可能是因素之一。还是要适量饮酒，头痛情况严重的话建议禁酒或就医诊断。

白酒什么度数最好

从酒质来看：

50度以上的白酒最好喝的，50度以上的白酒酒类分子与水分子的亲和力最强、结合最牢固，酒的口感柔和，酒味最协调，相对50度以下的酒来说，口感更好；

从香型来看：

50度以上的白酒最好喝的，50度以上的白酒香味物质浓度最大、含量最丰富；

从入口难、易程度看：

对于喜欢低度白酒的人而言，38度左右的白酒更好喝，入口更柔和而且更适合大杯畅饮；

从饮酒习惯看：

一般喜欢喝白酒的人对高度酒的偏爱程度更高，酒精度越高溶解的呈香呈味物质就比低度酒溶解的多，对口腔的刺激感也比低度酒的要强，而不经常饮酒的人会觉得喝度数稍微低一些更好；

从饮后反应看：

不管是低度酒，还是高度酒，一般芳香四溢，入口净爽，饮后不口干、不上头的白酒为上品，口感腻，芳香不舒适，喝了以后上头、口干的白酒为下品。

过年喝什么白酒好

第一，个人喜好

每个地方、每个人对于白酒的适应度都不尽相同，那么你也就可以根据自身的喜好选择一款属于自己的白酒吧！

有的喜欢喝高度酒，比方说52度梦之蓝。有的人喜欢喝中低度的白酒，这都是跟个人的生活饮食习惯有关的。

第二、品牌白酒

最常见的就是各种名优白酒了，这些白酒都是获得过国家级白酒优质奖章的（包括金奖），国家级评酒大会榜上有名的：茅台酒、汾酒、五粮液、洋河大曲、剑南春、古井贡酒、董酒、西凤酒、泸州老窖特曲、全兴大曲酒、双沟大曲、特制黄鹤楼酒、郎酒。

第三、健康型白酒也是不错的选择

现在人越来越重视饮酒舒适度和健康的问题，健康型白酒比如:微分子和双沟莜清都是不错的选择，口感也很好。