在饮食搭配的世界里，总有着各种各样的说法，“海鲜和茶一起会结石”就是其中备受关注的一个。很多人在享受海鲜美食时，会习惯性地搭配一杯茶，可又担心这样的组合会给自己的健康带来隐患，比如引发结石。海鲜以其鲜美的味道和丰富的营养，深受大众喜爱；茶则凭借独特的风味和养生功效，成为日常饮品的热门选择。那么，这二者结合真的会导致结石吗？是有科学依据的事实，还是毫无根据的传言？接下来，我们就一起深入探究，解开这个饮食谜题。

结石是很常见的一种病，但是如果得了结石的话要想治疗还是比较痛苦的。一般都是通过药物等方式让一定大小的结石自行排出，如果比较大的话才会通过手术的方法取出。虽然激光可以弄碎结石，但最终还是需要自己排出来的，而排出的这个过程是比较疼痛难耐的，所以我们最好从平时饮食里就注意这个问题，像一些富含草酸的食物要少吃。比如海鲜和茶要分开。

1、海鲜和茶一起会结石吗

是有这种可能的，特别是大量吃海鲜，长期喝茶的情况会导致结石的出现。海鲜富含钙，茶中含有鞣酸。 当这两种物质结合在一起时，它们将形成不溶的钙。因此，吃海鲜和喝茶容易结石，并且容易引起腹痛，恶心，呕吐等不适症状。另外，海鲜也不适合和水果同吃，因为水果也含有鞣酸，会影响海鲜中蛋白质的吸收，刺激肠道。所以这两样食用的时间要间隔2小时以上。

2、海鲜会引起结石吗

海鲜不会引起结石，但可能会加重结石症状，需要避免食用海鲜，比如尿酸结石。结石是一种非常常见的疾病。 它的形成与患者的体质和饮食习惯有关。 它主要由钙组成，而海鲜富含蛋白质，对结石的形成没有影响。 患者需要避免吃菠菜，豆腐，猕猴桃等富含草酸的饮食，以减少结石的形成，并且需要多喝水，多排尿和每天多运动。

3、结石形成的原因

体内结石的形成有很多因素：饮食不规律或喝水太硬（例如水中碳酸钙含量高）等； 蛋白质摄入过多，盐分摄入过多，结石的发生率会很高； 尿路感染，长期憋尿，喝水少等； 遗传因素，先天发育因素； 高胆固醇血症；长期食用草酸含量高的食物，例如浓茶，菠菜，芦笋等； 从事高温工作的工人，喝水少，出汗多，尿液中结石物质的浓度会增加，这很容易导致晶体沉积和结石的形成； 泌尿系统的畸形和狭窄，排尿不畅导致肾结石等。