一般人去拉萨能适应吗？这是许多计划前往拉萨旅游或生活的人心中的疑问。拉萨地处青藏高原，海拔较高，空气稀薄、氧气含量低，对于长期生活在平原地区的人而言，确实是一项挑战。不过，每个人的身体状况和适应能力各不相同，有的人可能刚到就出现明显的高原反应，如头痛、气短、心慌等；而有的人则能较快适应，并无强烈不适。能否适应受年龄、身体素质、心理状态等多种因素影响。了解一般人去拉萨是否能适应，提前做好应对准备，对于有赴藏计划的人来说至关重要。接下来，我们就一起深入探讨这个问题。

拉萨是很多人向往的旅行胜地，但一般是有高原反应的，普通人适应几天就好了，体质差或有心脏病的人不建议去。那么，高原反应必备药有哪些？想知道答案的朋友们一起来看看本站提供的介绍吧！

一、一般人去拉萨能适应吗

心脏病高血压患者不宜去西藏，其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。高原反应是正常的生理现象，不要大惊小怪小题大做，轻者就地休息，重者吸几口氧气就没事了，就这么简单，咋就把高原反应说的这么可怕恐怖，都是没去的人道听途说，越说越离谱，加上网上有人不负责任的渲染，让好多人患上了恐高症。凭我在西藏旅游半个多月的体会，负责任的告诉朋友们，带上氧气大胆去西藏吧，遇到高原反应吸两口氧气就没事了，就这么简单的事儿，怎么就吓退了那么多去西藏的旅游者。

二、高原反应必备药有哪些

1.通常，请提前一到两周服用红景天（胶囊），然后在高原上继续食用。 这可以预防或减轻高原反应。

2.如果高原发生高原反应，可以吃“高原安”，多喝葡萄口服液

3.建议带氧气瓶或氧气袋，高原反应严重时可以吸入氧气，这是最有效的方法。

建议：也许多去高原的人可以更快地适应高原环境，至少可以缓解高原反应的症状。

三、去西藏需要准备哪些备用药

1、治疗头疼脑热拉肚子消炎等的常用药，这个根据个人习惯带;

2、保湿润肤、润唇膏、35SPF+或以上防晒霜和创可贴;

3、抗高原反应类:葡萄糖口服液（粉）、高原安、肌苷口服液、头疼粉;

4、个人觉得红景天没什么用，出发前想提前服用的话也可以，毕竟心理作用很关键;

5、西洋参切片每天泡水喝，增强免疫力抗疲劳。