怀孕8个月对于准妈妈来说是一个关键时期，生活中的诸多细节都需要格外留意，其中洗澡这件日常小事也不例外。很多准妈妈会有这样的疑问：孕8月洗澡可以搓肚子吗？孕8月洗澡搓肚子有影响吗？在孕期，肚子里的宝宝健康至关重要，而洗澡时的一些动作可能会对胎儿产生潜在影响。搓肚子看似简单的行为，在孕晚期却不能掉以轻心。了解能否搓肚子以及搓肚子是否有影响，对于保障准妈妈和胎儿的健康十分必要。接下来，我们就来详细探讨这个话题。
我们都知道，女性朋友怀孕之后，肚子会变大，很多事情都会不方便，比如洗澡的时候，很多妈妈们都会纠结要不要搓肚子，孕肚一般是不建议触碰的，是要好好护理，以免影响胎儿的发育成长。那么怀孕八个月洗澡可以搓肚子吗？下面让我们具体来看看吧！
怀孕八个月洗澡可以搓肚子吗
怀孕八个月洗澡可以搓肚子，但是我建议还是不要搓了，因为现在洗澡的条件都很不错了，很多人基本天天都洗澡，作为孕妇，虽然已经怀孕八个月，但我相信很多孕妈妈洗澡的频率还是很高的，既然经常洗澡，身上也不会有太多污垢，也就没有搓肚子的必要了，只要注意洗澡的时候将孕妇专用沐浴露涂抹在肚子周围，用水冲掉泡沫即可，要是实在想搓，注意动作要轻柔，尽量避开肚脐眼的位置。
怀孕八个月洗澡搓肚子要点
力度轻柔
一般来说，孕妈妈是可以搓肚子，清洁肚皮上的污垢物的。但是，孕妈妈要注意力度，不能太用力，如果肚皮发红就是用力过猛了。正确的方法应该是顺着一个方向，轻轻的搓洗，而且一次不要搓太久，可以每天慢慢搓一点，这样都会很干净的了。
不要抠肚脐
在搓肚子的时候，孕妈还要注意其他问题，就是不要扣肚脐，在孕后期，有些孕妈的肚脐因为胎儿的长大，会凸出来，洗澡的时候不要去扣，这个是很多孕妈都容易犯错的地方，扣肚脐眼容易着凉。
注意乳房护理
在搓洗肚子的同时，孕妈对乳房也要护理，在孕后期的时候，孕激素和雌激素相对来说开始有所下降，为产后乳汁做准备，因为孕激素和雌激素抑制催乳素，孕妈可以对乳房轻轻热敷，促进血液循环，但是不要随便拉扯乳头，容易引发子宫收缩。
会阴也要清洁干净
同样还有孕妈的会阴也要清洁干净，每次洗澡都要处理好，如果不干净，容易引入细菌到子宫里面，而且洗澡后腰干燥，内裤要勤换才行。
孕晚期洗澡及搓澡注意事项
1.搓肚子力度要轻
孕晚期妈妈肚子比较大，搓澡的时候力度一定要轻，澡巾也要选择亲肤、柔软的。肚脐周围用澡巾轻轻打圈按摩。胎儿在妈妈子宫里面有胎膜和羊水的保护，所以轻搓肚子是不会对宝宝造成不良影响的。
2.水温不宜太高
孕期洗澡的水温应该和人体正常体温相接近，不宜高于38度。有研究表明，水温过高，会损害宝宝的中枢神经，还会刺激子宫，容易引发意外。
3.洗澡时间不宜过长
不少女性有泡澡的习惯，洗澡的时间会比较长，但是孕期洗澡时间不宜过长，因为浴室是密封的，随着时间的延长，室内的温度逐渐升高，空气会越来越少，长时间待在里面，孕妇容易出现头昏、眼花、胸闷等症状。把沐浴时间控制在20-30分钟内。
