怀孕对于每个准妈妈来说都是一段既幸福又小心翼翼的旅程。当孕期步入37周，腹中胎儿的成长也到了关键阶段。此时，有些准妈妈会发现自己格外爱吃甜食。那么，怀孕37周爱吃甜食要紧吗？爱吃甜食又会怎么样呢？这是很多准妈妈关心的问题。甜食虽能带来愉悦的口感和瞬间的好心情，但在怀孕这个特殊时期，它对孕妇和胎儿可能会产生不同程度的影响。接下来，我们就一起深入探讨怀孕37周爱吃甜食背后隐藏的健康密码，为准妈妈们的孕期健康保驾护航。

我们都知道，女性怀孕之后，身体会有各种各样的变化，就会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面，很多女性怀孕之后，胃口大变，有些孕妈妈喜欢吃酸的，有些孕妈妈喜欢吃甜的。那么怀孕37周很爱吃甜食好不好呢？下面让我们具体来看看吧！

怀孕37周可以吃甜食吗

孕妇可以吃甜食，但是要适量，睡前孕妇吃甜食需要刷牙，避免蛀牙。

血糖高和妊娠糖尿病的孕妇不适合吃甜食，应该选择低糖分水果，比如：圣女果，番石榴等等。

怀孕37周很爱吃甜食对宝宝有影响吗

有影响。

孕妇怀孕后，嘴巴会变得特别的馋，看到可口的食物就会忍不住拿来吃，特别是甜食，口感丰富，甜食能让孕妇心情愉悦。

在胎儿猛涨期的孕中晚期，孕妇经常会感觉到饥饿，所以孕妇每天需要增加额外的饮食，有些孕妇一天吃好几顿甜食，有些孕妇干脆把甜食和比较甜的水果当做主食来吃。

甜食虽然美味，但是糖分过高，对于孕妇和胎儿来说，是有害无益的。

怀孕37周很爱吃甜食会怎么样

1.妊娠糖尿病

如果孕妇平时缺乏运动，高糖分的甜食和水果拼命吃，这样体内多余的糖分没有完全分解掉，反而越累积越多，这样孕妇血糖过高，容易患上妊娠糖尿病，有些孕妇是糖尿病合并妊娠糖尿病，这样就更严重了。

2.孕妇过度肥胖

甜食不但糖分高，脂肪多，卡路里也高，糖分会转发成脂肪，储存在人体内，甜食消化时间短，孕妇容易饥饿，所以时不时要加餐，这样容易导致孕妇过度肥胖。

3.导致胎儿过大

孕妇喜欢吃甜食，胎儿吸收了过多的养分，也会让胎儿发育过快，胎儿比较胖，腹围和双顶径过大，不利于孕妇顺产。