在哺乳期，乳房的护理至关重要，而用热毛巾敷乳房是一种常见且实用的护理方法。很多哺乳期妈妈可能会好奇，哺乳期用热毛巾敷乳房究竟有什么用呢？其实，热敷能促进乳房局部血液循环，有助于乳腺畅通，减少乳汁淤积的发生，还能在一定程度上缓解乳房胀痛。不过，在进行热敷时也有不少需要注意的地方。若操作不当，不仅无法达到理想效果，还可能对乳房造成损伤。接下来，我们就详细探讨一下哺乳期用热毛巾敷乳房的作用以及热敷胸部时要注意的具体事项。
我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后都会进入哺乳期，乳房就会分泌乳汁，这就是宝宝主要的营养来源，大多数的宝宝都回进行纯母乳喂养。在哺乳期的时候，很多妈妈们都会用热毛巾敷胸部，那么哺乳期热敷胸部有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！
母乳期用热毛巾敷胸部有什么好处
1、促进乳汁分泌
生完宝宝后，最佳开奶时间在产后半个小时，至少是当天。但是有些新妈妈错过了开奶的最佳时间，导致后面开奶难，这时就可以用温热毛巾热敷胸部，来促进乳汁分泌。
除了开奶外，对于奶水不足的妈妈，也可以用热敷的方法来增加乳汁的分泌。热敷可以促进局部乳房的血液循环，疏通乳腺，增加乳汁分泌，同时还能清洁乳房。
2、有利于多余乳汁的排出
有些新妈妈奶水特别多，经常涨奶，这时新妈妈也可以用热毛巾热敷，可以有效缓解胀痛，还能把多余奶水排出来。
3、堵奶时，有利于乳腺的扩张
堵奶是会呼吸的痛，很多新妈妈在堵奶的时候，除了多让宝宝吮吸外，还可以先用热毛巾热敷一下，有利于扩张乳腺管。但热敷是要分情况的，如果没有乳腺炎，就可以在宝宝吸奶前，进行热敷10分钟左右，让乳腺扩张，之后给宝宝喂奶。
什么情况下不能热敷
如果堵奶了，并且有乳腺炎了，就不能热敷，热敷的话会加重炎症的扩散。
那么怎么判断是乳腺炎呢？其实很好判断，如果出现局部发红、肿胀，疼痛，有时还是跳着疼，体温会升高，此时就必须进行冷敷，冷敷可以降低局部温度，减少水肿，局部疼痛，控制炎症的反应。冷敷的方法有卷心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔软冰袋冷敷法等。
母乳期用热毛巾敷胸部要注意什么
1.把握好时间
每次热敷十分钟左右就足够了，如果没有奶水的话热敷之后都会感觉乳房比之前充盈，如果有硬块的话可以稍微敷久一点，感觉硬块变软就可以处理，如果一次处理不了可以继续热敷再进行处理。或者间隔几个小时之后再继续。
2.温度不宜过高
在热敷的时候千万不要使用太烫的水，如果是蒸的毛巾也不能太热，太热了容易烫伤皮肤。应该选择自己感觉有些热感，但是不觉得烫的温度，不需要把皮肤烫得很红，不一定这样才能起到效果。每个人对热的敏感度都不同，以个人的感受为主。但绝对不是那种连手都放不下去的水温，如果热到自己连手都放不到盆里，硬要给胸部热敷那就是给自己找麻烦。
3.胀痛厉害的时候不能用热敷
热敷好处不少，但是一定要注意一点，如果做不到马上处理或者胀痛非常厉害的时候千万不要热敷，而是应该采取冷敷来缓解疼痛。热胀冷缩，使用冷敷可以令乳腺管收缩，血液循环减慢，减少乳汁的分泌，这样乳房就不会这么胀痛了。并且如果自己处理不了一定要及时找专业的催乳师或者去医院处理，以免自己乱弄弄伤了乳腺。
