在恋爱关系中，当女友说出和自己在一起很恐惧时，这无疑是一个令人揪心且需要重视的信号。这背后可能蕴含着诸多复杂的原因，或许是日常相处中不经意的行为让她产生了不安，也许是彼此沟通存在问题导致误解加深。这种恐惧感若不及时处理，很可能会对感情造成严重的伤害。对于每一个珍视这段感情的男生来说，如何消除女朋友对自己的恐惧感成为了亟待解决的问题。接下来，我们将深入探讨女友产生恐惧的可能缘由，并针对性地给出有效消除这种恐惧感的实用方法，助力你重新挽回女友的心，让爱情重回正轨。

我们都知道，男女朋友在相处的过程中，会容易遇到各种各样的问题，有些女生在和男朋友相处之后，自己内心里面会有一丝丝恐惧感，就是感觉和男朋友在一起没有安全感。那么女朋友说和我在一起有恐惧感是什么意思呢？下面让我们具体来看看吧！

女朋友说和我在一起有恐惧感什么意思

恐惧感即非安全感，是人心里遇到或者想象到的一种还怕、孤独、失望、危险的一种心理。你女朋友说有恐惧感直白的说就是跟你在一起没有安全感，或者说你没有让他感到安全满意。

说明你让女朋友没有安全感！她甚至害怕你。你想想自己在她面前说过什么？做过什么？对她的态度是怎样的？凶过她吗？骂过、打过她吗？还是你当着女朋友的面，对别人做过什么不理智的事？还是和别人打过架？总之，你吓着她啦！她才说和你在一起有恐惧感！你反思一下自己吧！

女朋友对我有恐惧感怎么办

女孩子跟喜欢的人在一起自然一方面是希望得到你的关心爱护，另一方面也是希望你能够保护她不受伤害，让她有安全的感觉。她如果这样说有恐惧感的话，可能是你们在相处的时候出现了问题，你的做法让她感到失望，不高兴或者说没有达到她的逾期，从而使她感到紧张，精神情绪低落产生了失落感。

打个比方说，晚上你们彼此在一起聊天，而且都是孤身一人的时候，而你呢觉得想要"吓唬"或者"逗"一下她，于是你呢就发了个恐怖的小视频给她，人家可能也是没在意就点开看突然被里面的画面吓到，让她顿时觉得像心肌梗塞一样。而这时你觉得好笑，而人家不这么想。毕竟人家是女孩子，胆子小是很正常的事。你这样一吓，她觉得你无聊又可怕。

再如，当你女朋友和别人吵架时候，你不但没有帮助她而在旁边望着，或者说人家动手打了你女朋友你都只是委婉的跟人家说一下，不了了事让她顿时觉得无依无靠，内心委屈孤单。她觉得男子汉大丈夫就要敢于站出来保护自己的爱人。

或许说这些例子都没有发生过，或者你也没做过同样的事，那么只可能是你们有些彼此的隔阂。或者没有共同的语言，你可能都不明白人家怎么想，或者不明白人家的感受。当她为琐事烦恼的时候，你是否安慰过她；当她工作不顺的时候，你是否给她一个拥抱；当她跟你斤斤计较的时候，你是否步步忍让；当她情绪低落的时候，你是否逗她开心；当她孤身一人的时候，你是否陪伴在她身旁。当一切的一切来时，你是否真正的呵护着她。

女孩子面子薄，很多事不愿意去表达，但你作为一个男人就要懂得去理解她，关爱她。当她快乐时候一起快乐，当她难过的时候要安慰她，逗她开心，让她感受到温暖。

多一份关怀、呵护努力去珍惜你现在所拥有的她吧。让她有温暖，有安全感，不再恐惧，不再孤单!

怎么给女朋友安全感

首先，就是所有女生都有共性，只要你对他好，宠她，爱她，她就会觉得很开心，很满足，而且大部分女生都是很注重细节的：

1、给你发消息，打电话要及时回复

不能及时回复，也要及时解释。不要敷衍。也不要让她猜。大多数女生在说，没什么，没关系，我无所谓啊，其实都是有什么，有关系，有所谓的。他她们心中会有小小的期待，希望你能在他们说无所谓的时候，仍然能够做点什么。那么她们会感到很开心。

2、重要的节日，不要忘记

女生其实都是很喜欢过节的，因为节日跟平常的日子是与众不同的。她们可能更喜欢这种与众不同的感觉，仪式感。如果不知道送什么，就送花啊，巧克力啊，女生其实很容易被小细节感动。

3、关键时刻，保护她

什么是关键时刻呢，往小里说，比如大姨妈来肚子疼，你要体谅她，不要觉得太娇气，因为有的女生是真的真的很疼；往大里说，就是受委屈了，被欺负了，安慰她，能替她怼回去的狠狠替她怼回去。

其次，女生有共性，但是每个女孩的小心思有都是有着细微差别的，所以要细心一点，比如她忽然很开心，想想你是不是做了什么深得人心的事，可能是很小很小的一件事。

最后，就是适当的装一下柔弱啊，让她知道，你很需要她。

如果你觉得这些很麻烦，那说明你还没有遇到让你觉得不麻烦的人啊！