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沙葱是一种独特的野生蔬菜,其口感鲜嫩、香气浓郁,与鸡蛋搭配炒制堪称一绝。在注重饮食健康与口味多元的当下,沙葱炒鸡蛋这道菜凭借食材的天然特性和独特风味备受青睐。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,沙葱富含多种维生素和矿物质,鸡蛋则是优质蛋白质的重要来源。接下来,就为大家详细介绍沙葱炒鸡蛋的做法。
1、材料:沙葱70克左右(半袋)、鸡蛋4个盐、鸡精少量、玉米淀粉少量。
2、将袋装沙葱洗净沥干。
3、鸡蛋加盐、鸡精少量、玉米淀粉少量打散。
4、平底锅烧热,倒入少量油,倒入一半蛋液,转中火,摊平。
5、待蛋液稍熟放入沙葱,铺平均,再倒入另一半蛋液。
6、一面煎金黄后翻面,另一面煎至金黄即可,盛出切块装盘,可以配上泰式甜辣酱之类。
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