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西红柿是生活中常见的蔬果,很多人会好奇西红柿不熟能不能吃。其实,未成熟的西红柿含有龙葵碱,大量食用可能引发呕吐、腹痛等不适。不过,在西红柿开始转红,部分成熟时,毒素含量已大幅降低,少量食用一般无妨。而从口感和营养角度看,成熟西红柿酸甜可口,维生素等营养更易被人体吸收。下面就来详细探讨。
1、没熟的西红柿一般不建议吃,虽然熟西红柿中也含有维生素、番茄红素等营养成分。
2、但没有熟的西红柿中,番茄红素无法完全发挥作用,进食后营养较差,而且还含有番茄碱、龙葵素等有毒物质,进食过多还可能会引起中毒反应。
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