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在忙碌的生活里,一道简单又美味的菜肴能瞬间提升幸福感,酥炸龙利鱼柳便是这样的存在。龙利鱼肉质鲜嫩,营养丰富,无刺且富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。将其做成酥炸鱼柳,外酥里嫩,口感绝佳。今天就为大家简单介绍酥炸龙利鱼柳的做法,轻松几步,让你在家也能享受到餐厅级别的美食体验。
1、材料:龙利鱼250克、料酒30毫升、盐3克、蚝油10毫升、生姜3片、白胡椒粉4克、玉米淀粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量。
2、将龙利鱼洗干净,擦干水分,切成手指粗细的鱼柳,放入碗中,加料酒、蚝油、盐、白胡椒粉和姜丝,抓匀后腌制30分钟以上。
3、先在腌好的鱼肉表面,拍一层薄薄的淀粉,裹上蛋液,最后裹上面包糠,全部裹好后放在盘中等着一会炸。
4、锅中倒油后,酱油烧至六七成热,下鱼柳,炸至金黄。
5、捞出沥油,待油温再次升高后,下锅复炸,将炸好的装盘,搭配自己喜欢的酱汁即可。
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