在追求身高增长的道路上，饮食调理是重要一环，其中三七炖小公鸡备受关注。三七具有散瘀止血、消肿定痛等功效，小公鸡富含蛋白质等营养物质。将二者结合炖汤，或许能在一定程度上助力身体发育。那么，这道被传有增高作用的三七炖小公鸡究竟该怎么做呢？接下来为大家详细介绍其做法步骤。

三七炖小公鸡增高做法

1、材料：小公鸡半只、三七两粒（22g）。

2、清洗干净，三七表面要用刷子刷干净黄色的粉末。

3、炖锅加少量水，放进整粒的三七炖半个小时左右。

4、把三七粒切片再放入炖锅。

5、小公鸡大卸八块放进炖锅。

6、不用再加水，直接点炖汤，慢慢炖。

7、炖到鸡肉酥软，熬出金黄色的鸡汤即可，可以放少许盐，不放盐直接喝也可以。