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绿豆汤是夏日消暑的佳品,可煮绿豆汤究竟要煮多久呢?这其实受多种因素影响。绿豆的品种不同,煮烂所需时间有差异;煮的量多量少,也会让时间不同。此外,烹饪方式和器具也很关键,用普通锅和高压锅,时长会大不一样。了解这些影响因素,我们才能煮出美味又解暑的绿豆汤。下面就为大家详细解析。
1、煮绿豆汤的时间不宜过长,熬煮半个小时左右。
2、绿豆中含有大量的维生素、矿物质以及微量元素,煮时间过长,容易破坏绿豆内的有效成分,使绿豆失去原本的功效。常喝绿豆汤能,够起到清热解毒,调节内分泌,促进新陈代谢的作用。
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