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紫薯是备受欢迎的健康食材,口感香甜,营养丰富。但很多人在烹饪时会纠结它究竟要蒸多久才能熟。其实,蒸紫薯的时间受多种因素影响,比如紫薯大小、数量以及蒸锅功率等。一般来说,中等大小的紫薯,用普通蒸锅大火蒸20 - 30分钟左右基本能熟。接下来,我们就详细探讨不同情况下紫薯的蒸煮时间。
1、小紫薯整个蒸熟,需要15到20分钟左右。
2、紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。紫薯尽量隔水蒸,这样能保持好紫薯的颜色。紫薯是一种淀粉类的块根食物,不仅味道香甜软糯,而且还含有丰富的营养成分,紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟。
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