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紫薯口感香甜,营养丰富,深受大众喜爱。不过,很多人在烹饪时对蒸紫薯的时长拿捏不准。其实,蒸紫薯的时间并非固定不变,它受紫薯大小、数量以及蒸锅火力等因素影响。一般来说,中等大小的紫薯,用普通蒸锅大火蒸20 - 25分钟左右能熟;若用高压锅,时间会大幅缩短。接下来,我们一起深入了解影响紫薯蒸制时长的具体因素。
1、小紫薯整个蒸熟,需要15到20分钟左右。
2、紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的关系,紫薯蒸熟程度以筷子轻轻可以完全穿透为宜。紫薯尽量隔水蒸,这样能保持好紫薯的颜色。紫薯是一种淀粉类的块根食物,不仅味道香甜软糯,而且还含有丰富的营养成分,紫薯外皮比较薄,很容易蒸熟。
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