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在众多美食中,韭菜鱿鱼堪称经典搭配,那独特的鲜香令人欲罢不能。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸等营养成分,韭菜则有独特的辛香气味,还能增进食欲。二者结合,不仅口感层次丰富,营养价值也颇高。今天就为大家详细介绍韭菜鱿鱼的做法,从食材挑选到烹饪步骤,每一处细节都不容忽视,让你轻松在家做出美味佳肴。
1、食材:鱿鱼两只、韭菜10克、盐适量、料酒一勺、蚝油一小勺、生抽一勺、辣椒1克、胡椒面一勺。
2、鱿鱼清洗干净。
3、鱿鱼里面斜着切花刀。
4、中间切一刀横着切条。
5、水开下锅,5分钟出锅。
6、控干水分加料酒,胡椒面,腌制十分钟。
7、起锅烧油加入葱花姜蒜爆香辣椒。
8、加入蚝油生抽盐翻炒均匀。
9、再倒入韭菜稍微翻炒出锅。
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