草莓色泽红润、酸甜可口，是备受大众喜爱的水果，而选择合适的时间吃草莓，能让美味与营养加倍。从季节上来说，春季是草莓自然成熟的季节，此时的草莓口感最佳、营养丰富。从一天的时间来看，两餐之间吃草莓比较好，能补充能量、缓解饥饿，又不会给肠胃造成太大负担。那么，具体在春季的哪个时段以及一天中的什么时刻吃草莓最好呢？让我们一探究竟。

草莓什么时候吃好吃

1、成熟时间：稻子分为早稻、中稻、晚稻，以江西为例，早熟在7月上中旬成熟，中稻9月中下旬成一般来说，草莓的果期，即采收时间为6~7月，此时能吃到草莓，也就是每年的春末夏初时。

2、根据不同的地区，草莓上市的时候稍微有些差异。一般春季气温上升到5度以上时，植株开始萌发，最适生长温度为20-26度。江苏地区，2月下旬萌发，4月上中旬开花，5月中下旬果实成熟。入秋来气温低于17度，且在10-12小时的短日照条件下花芽分化，冬季有短期休眠。

3、现在很多草莓都是大棚种植自的，大棚内的温度条件可以人工控制，所以草莓成熟不必等到5月份。基本上1月就开始结果，3月-4月达到成熟高峰，所以我们也能提早吃到草莓。