小孩子上课不专心是许多家长和老师头疼的问题。在如今快节奏、信息繁杂的时代，外界干扰增多，孩子注意力更易分散。上课不专心会影响知识吸收，导致学习成绩下滑。若不及时解决，还可能形成不良学习习惯。那么，究竟是什么原因让孩子难以专注课堂？又有哪些科学有效的方法能帮助孩子提升专注力呢？接下来为您详细解答。

小孩子上课不专心怎么办

1、多给陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如绘画、读书、垒积木、拼拼图，或者陪伴孩子做游戏等，都能够适当的提高孩子的注意力，锻炼孩子的毅力。

2、应该适当的调整孩子的作息，适当规律的运动，比如每天跑步、散步，劳逸结合，保证充足的睡眠，才能让孩子有足够的精力，同时在上课的时候不会因为过于疲倦，出现注意力分散的问题。

3、应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当的言语上多鼓励。