三伏贴作为中医传统疗法，备受关注。很多人想了解三伏贴怎么贴、多久贴一次。三伏贴依据中医“冬病夏治”理论，在三伏天人体阳气最盛时，通过穴位贴敷来防治疾病。其贴法有讲究，需找准相应穴位精准贴敷。而贴敷频率通常遵循一定规律，一般每个伏天贴1 - 2次。接下来，就为大家详细介绍相关知识。

三伏贴怎么贴多久贴一次

1、撕下外面的防水膜，贴在相对应的穴位上即可。

2、三伏贴毕竟是药贴，所以不要每天都贴，三伏贴以10天间隔为最佳，以求达到最佳效果。

3、并且每伏的10天之内均可贴药，不必都挤在每伏开穴的那几天，但最好遵循时间规律，以每伏的第一天效果最佳。三伏天前十天和后十天都会增加一次三伏贴，这样可以加强效果。