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铁板鱿鱼以其独特的鲜香口感深受大众喜爱。但想做出好吃的铁板鱿鱼并非易事。要想让鱿鱼美味,食材挑选是基础,新鲜且大小合适的鱿鱼是关键。制作过程中,处理鱿鱼要去除内脏、筋膜并切花刀。火候把握也十分重要,高温快速煎至表面微焦,再搭配精心调制的酱料,才能让铁板鱿鱼香气四溢、口感绝佳。
1、食材:鱿鱼500克、海鲜酱50克、蚝油50克、甜面酱20克、蒜蓉酱20克、白砂糖20克、蒜20克、醋20克、白芝麻20克、孜然20克、辣椒面20克、洋葱20克。
2、将鱿鱼分别用竹签串好切花纹,碗中放五勺海鲜酱,一勺蚝油,半勺甜面酱。
3、放半勺蒜蓉酱,半勺白砂糖,三瓣蒜,半勺白醋。
4、盘中放白芝麻,孜然,辣椒面,半个洋葱切碎,放入铁板。
5、放上鱿鱼按压,刷酱,撒上葱花,芝麻,孜然,辣椒面即可。
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