在蔬菜的世界里，芥兰菜是独特又营养的存在。芥兰菜作为常见的绿叶蔬菜，深受人们喜爱。它不仅口感清爽，在功效与作用方面更是表现出色。从营养学角度看，芥兰菜富含多种维生素和矿物质，能为人体补充日常所需的营养。而且，它在促进消化、增强免疫力等方面也有一定帮助。接下来，让我们一起深入盘点芥兰菜的功效与作用。

芥兰菜的功效与作用 盘点芥兰菜的功效与作用

1、能够预防和缓解感冒的发生。尤其是对于风寒感冒的人，如果适当吃芥蓝菜有很好的驱寒作用，因为芥蓝菜从中医食疗的角度上讲其性味辛、温，对于风寒感冒有很好的预防和治疗作用。

2、能够利肺豁痰，对于咳嗽，咳痰，咳血的人，如果适当吃芥蓝菜有很好的利肺豁痰的作用。

3、能够消肿散结，对于乳痈，痔疮红肿，冻疮的人，如果适当吃芥蓝菜，有很好的消肿散结的作用。