在日常生活中，煮生姜水是很多人常用的养生方式，但不少人会疑惑煮生姜水大概要多久。其实，煮生姜水的时间并非固定不变，它受生姜的用量、切片大小以及煮水方式等因素影响。通常情况下，用普通锅煮，冷水下锅后，水开后再煮10 - 15分钟即可；用养生壶煮，按其默认的煮水程序就行。下面为大家详细说说。

煮生姜水大概要多久 煮生姜水大概要多长时间

1、正常情况下，熬煮姜汤时间不能太久，不能超过10分钟，通常5-10分钟就可以。

2、熬姜汤一般会选择比较老的姜，老点的姜的味道比较辛辣，里边所含的生姜醇比较丰富。把老姜洗干净之后，切成片或者是切成末，再煎煮，一般要把盖子盖上，防止姜里面的油性挥发掉，盖着盖子煮3-5分钟就可以。煮姜汤的时候可以根据自己口味放红糖，也可以放些枣一起煮。

3、姜汤对于风热类的感冒不适宜使用，比如发热较为明显、咳吐黄痰、咽喉部疼痛，以及自觉身热等相应症状，这种情况下不建议口服姜汤。