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在心理学领域,心理上的退行是一个值得关注的现象。简单来说,心理退行指的是当个体面临挫折、压力或焦虑时,其心理状态会退回到早期发展阶段的行为模式。比如,成年人在极度焦虑时可能会像孩子一样哭闹、依赖他人。这种退行是一种自我防御机制,它能让个体在困难情境中寻求熟悉的安全感。了解心理退行,有助于我们更好地洞察自身和他人的心理变化。
1、什么叫心理上的退行:退行(regression)。是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以满足自己的某些欲望。
2、退行是一种被自我用来防止焦虑的防御机制。这种焦虑使人退回到心理发展的早期阶段,那种要求很少和相对安全的行为,通常对第二个孩子来到一个家庭,大孩子很有可能会退行,用早期的说话方式,想要奶瓶甚至尿床,把自己降到和新生儿同样的心里年龄以寻求父母的关注。
3、成人也可能会出现退行,想一想,一个男人感受到了“中年危机”他害怕变老而死去。为了避免与无意识恐惧相连的焦虑,他可能退行到青年时期,变得不负责任,开赛车兜风,试着与女性约会,甚至吃儿童食品。
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