睡眠质量与生活息息相关，而睡觉头朝哪个方向竟暗藏玄机。很多人可能未曾留意，头朝某些方向睡觉或许是大忌。从科学角度看，地球磁场会对人体产生一定影响，若头朝特定方向，可能干扰人体生物电，进而影响睡眠。从风水等传统观念来讲，头的朝向也被赋予特殊意义。接下来，让我们深入探究睡觉头朝哪个方向需格外谨慎。

睡觉头朝哪个方向是大忌

1、通常不能头冲西睡觉。

2、头朝北面，脚朝南边的方向睡觉比较好。人的身体会受到地球磁场影响，睡觉的时候，人的大脑会受到磁场影响，在睡觉的时候可以选择头朝北，脚朝南的姿势比较合适，这样磁力线平稳对人体的干扰能够减少，也能够提高睡眠能力。